Selbststudium im Yoga
Svadhyaya hat auch wieder verschiedene Bedeutungen und wenn Svadhyaya im Rahman der Niyamas steht, ist eigentlich mehr damit gemeint, selbst die Schriften zu lesen. Im alten Indien war das gar nicht so...
View ArticleDer Geist produziert ununterbrochen Gedanken
Und dann kann man das einfach interpretieren als Vorschlag des Geistes und als wohlmeinender Vorschlag des Geistes. Unser Geist ist ja nicht bösartig. Der fängt an, irgendwas zu produzieren. Unser...
View ArticleWas ist das Richtige auf dem spirituellen Weg
Wir bemühen uns um Ethik, wir bemühen uns, Gott zu dienen, wir bemühen uns, an uns selbst zu arbeiten, wir bemühen uns, Gutes in der Welt zu bewirken. Und dann gibt es zum einen Sachen, wo wir immer...
View ArticlePraktische Raja Yoga Techniken im Alltag
Spirituelle Praxis, Teil 9: Praktische Raja Yoga Techniken im Alltag Ich möchte ein paar Worte noch sagen zu ein paar Raja Yoga Techniken. Raja Yoga, der Yoga der Gedankensteuerung, um letztlich...
View ArticleMuster im Geist
Ein typisches Phänomen, was es auch gibt, z.B. Menschen, die einen Elternteil hatten, das irgendwo nicht sehr erfolgreich war, sei es Alkoholiker, sei es sonst irgendwo es zu nichts gebracht hat. Das...
View ArticleLampenfieber
Gut, auf eine banalere Weise, Lampenfieber ist auch ein Problem, das manche Menschen haben, oder der innere Schweinehund ist auch ein Problem. Lampenfieber kann man auch dann anerkennen – das sind...
View ArticlePositive Affirmationen
Man kann sich etwas vornehmen für heute und sagen: „Ich freue mich darauf, das und das zu machen.“ Oder wenn man irgendwo feststellt, man ist müde, kann man auch sagen: „Ja, auf der einen Seite bin ich...
View ArticleTipps für spirituelles Leben
Spirituelle Praxis, Teil 10: Tipps für spirituelles Leben Heute ist der Abschluss des fünftägigen spirituellen Retreats. Die meisten von euch werden heute wieder nach Hause fahren, dann beginnt...
View ArticleSpirituelles Leben
Es wäre gut, sich jeden Tag das Essen frisch zuzubereiten, vielleicht sogar selbst anbauen. Gut, aber mindestens frisch zubereiten und nicht zu lange im Voraus das Gemüse einkaufen, denn mit jedem Tag,...
View ArticleVanaprastha Zeit
Frage an Sukadev: „In der Rente kann man das alles machen.“ Du bist schon relativ gut dran. Also, wir können uns alle freuen, denn in der Vanaprastha Zeit, also in der Rente, kann man so viel davon...
View ArticleEin Yoga Aspirat sollte jeden Tag praktizieren
Das ist die zentrale Praxis und das kann einem gelingen. Eigentlich gibt es keinen Grund, weshalb ein ernsthafter Aspirant nicht zwanzig Minuten meditieren kann. Das kann man sich notfalls vom Schlafen...
View ArticleGewohnheiten verändern
Frage an Sukadev: „Man könnte ja auch eine schlechte Gewohnheit durch eine gute Gewohnheit ersetzen. Z.B. Kaffee, und dann sagt man, jetzt ersetze ich das durch Meditation oder Pranayama.“ Es ist eine...
View ArticleDas Göttliche ist überall
Man spürt, hinter allem ist irgendwo dieses Göttliche und da kann man staunen und es in Ehrerbietung verehren und irgendwo sich davon berühren lassen. Die vermutlich vorherrschenden Beziehungen, die...
View ArticleSo kann der spirituelle Weg gut vorangehen
Es ist also nie die Frage – ich habe ja auch kurz vor diesem Retreat ein Seminar gegeben „Yoga bei Beschwerden“. Es ist nie die Frage: „Kann ich Yoga machen?“ Oder: „Kann jemand Yoga machen?“ Jeder...
View ArticleVerschiedene Tempramente
Man kann auch eine weitere Tagesablaufvariation machen. Es gibt ja Menschen, die haben das so genannte zyklothyme Temperament. Das heißt, die haben Hochenthusiasmusphasen und sie haben die mehr...
View ArticleUneigennütziges Dienen
Maha Vrata, uneigennütziges Dienen, heißt nicht, dass man nur von morgens bis abends in der Mühle steckt und dann irgendwann sich aufbraucht, sondern es heißt, geschickt mit sich umzugehen. Den Alltag...
View ArticleDie Welt sehen als Erleuchtete
Manchmal kann man Gedankenexperimente machen, wirklich die Welt durch die Augen des anderen sehen und mal zu schauen, wie sieht die Welt durch ihn aus, wie sieht die Welt durch sie aus, wie sieht die...
View ArticleDie Bhumikas – sieben Stufen zur Vollkommenheit
Jnana Yoga und Vedanta Die Bhumikas, Teil 1 Wisst ihr, was Turiya ist? Nein? Die höchste Stufe der Bhumikas. .Wir wollen heute die höchste Stufe der Bhumikas erreichen. Wir beginnen ganz am Anfang,...
View ArticleHauptbestrebungen des Menschen
Der Mensch hat noch einen dritten Wunsch natürlich: Fortpflanzung, Sexualität. Und als viertes wollen wir natürlich Sicherheit haben, also gibt es Polizei, also gibt es Gesetze, also gibt es Schlösser,...
View ArticleDie Bedürfnisbefriedigung
Der Hinduismus kennt wie ihr schon wisst vor allem vier Lebensziele: Dharma, Artha, Kama und Moksha. Das rechtschaffene Leben (Dharma) gilt dabei als Lebensgrundlage. Die Befreiung aus dem Rad der...
View ArticleWie können wir unsere Pflicht erfüllen
Wie schon erzählt nach Artha kommt Dharma. Und wenn wir irgendwann erkannt haben, dass wir Geld nicht essen können, sondern dienlich ist zum leben und helfen. Kennt ihr diese große Rede von dem...
View ArticleGibt es eine höhere Wirklichkeit
Was kann ich tun? Gibt es eine höhere Wirklichkeit? Was ist Leben? Dann fängt der spirituelle Weg an. Jeder Mensch hat zu diesen Zeitpunkt einmal das gefragt, also auch ein Mensch, dem es normalerweise...
View ArticleLeben ohne Verhaftung
Es gibt den Weg der Entsagung und den Weg der sattwigen Bedürfnisbefriedigung. Der Weg der Entsagung würde sagen: Wer nach Moksha strebt, versucht die anderen weitestgehend zu entlasten. Also, auf der...
View ArticleWahrhaftigkeit und ethische Prinzipien
Ich sollte einmal irgendwann die Firma übernehmen von meinem Vater, zusammen mit meinen Brüdern, und als ich dann so eine Wegstrecke gegangen bin, habe ich überlegt, wie man das machen kann. Da habe...
View ArticleGrundprinzipien
Dann der nächste Aspekt: Auch im Karma, wenn wir anderen helfen wollen, auch dies auf sattwige Weise zu tun. Wie soll das auf wahrhaftige Weise gehen? Man findet so viele Menschheitsbeglücker, die so...
View ArticleBhumikas – Stufen zur Vollkommenheit
Seid erst einmal skeptisch und kritisch, bevor ihr eurem Herzen folgt. Der Verstand muss dort etwas dazwischen legen. Die Menschen, die diesen, wie hieß dieser angebliche Meister? Der hatte eine...
View ArticleNichts macht uns wirklich glücklich
Gut, Vairagya heißt Leidenschaftslosigkeit, Verhaftungslosigkeit, Wunschlosigkeit. Vairagya ist die tiefe Überzeugung, dass es nichts auf dieser Welt gibt, nichts Äußeres, das uns glücklich macht....
View ArticleDie Unterscheidungskraft
Viveka, das ist die Unterscheidungskraft, die wir üben, die uns hilft, Vairagya zu vertiefen. Habt ihr alle schon gründlich entwickelt. Letztlich heißt es, wenn wir Vairagya und Viveka haben, dann ist...
View ArticleRechte Befragung
Wir arbeiten auch an Vicharana (Rechte Befragung), wir arbeiten auch in Tanumanasa (Ausdünnen des Geistes), und in Sattwapati (Erlangung von Reinheit), auch dort arbeiten wir weiter, so dass wir in...
View ArticleDie Bhumikas – sieben Stufen der Erkenntnis
Die Bhumikas, Teil 2 Die sieben Bhumikas? Subecha, auf deutsch: Sehnsucht nach der Wahrheit. Vicharana, wörtlich übersetzt: Rechtes Befragen, aber das heißt sich auf dem Weg befinden. Tanumanasa, das...
View ArticleVerlangen nach Wahrheit
Gut, aber war der Weg genauso, wie ihr ihn euch vorgestellt habt? Irgendwie war er doch an einigen Stellen anders. Trotzdem habt ihr hergefunden. Und so ist es auch mit diesen sieben Bhumikas: Wenn ihr...
View ArticleWas macht einen glücklich
Es gibt Menschen, die aus allem aussteigen und auf eine Weltreise gehen, um irgendwie dort irgendwohin zu gehen. Andere versuchen es einfach zuzudecken, nicht nur mit Alkohol, sondern auch mit Essen,...
View ArticleGleichmut des Geistes
Im Wesentlichen läuft das darauf hinaus, dass der Geist eine gewisse Ruhe hat und Gleichmut. Es ist also nicht so, dass wir deshalb unglücklich sind, weil wir unser Leben nicht bewältigen können, es...
View ArticleGleichgewicht und Vertrauen
Gut und dann gibt es Titiksha und Titiksha heißt letztlich aushalten können, ertragen können. Wenn Dinge nicht so gehen, wie wir sie gerne hätten, dann können wir sie aushalten, es wird uns nicht...
View ArticleTransformation des Geistes
Eines muss man jetzt unterscheiden, denn es gibt sattwige, rajasige und tamasige Lehrer und letztlich auch Wege. Tamasige Wege wären sicherlich Satanskulte und letztlich alles, was zum –Fanatismus...
View ArticleDer spirituelle Fortschritt ist wichtig
Wir müssen Entscheidungen treffen. Und dort auf Vicharana ist eben die Frage, was hilft mir auf dem spirituellen Weg weiter? Wenn wir feststellen, dass der Beruf, den wir ergreifen, nicht der richtige...
View ArticleWas bedeutet Dharma
Dharma heißt sowohl Pflicht, es heißt rechtmäßige Ordnung, es heißt Tugend, es heißt spiritueller Lebensstil, es ist sehr schwierig zu übersetzen – Dharma. Aber in dem Zusammenhang steht es da für...
View ArticleDas überwinden von Trägheit
Die erste Schwierigkeit bei Vicharana ist sicherlich tatsächlich, sein Tamas zu überwinden und wirklich regelmäßig zu praktizieren. Das scheint für neunzig Prozent der Aspiranten sogar neunzig Prozent...
View ArticleMittelweg auf dem spirituellen Weg
Es ist ein großes Paradox, Krishna sagte in der Bhagavad Gita, 6. Kapitel: Yoga ist nicht für Menschen, die zuviel schlafen und auch nicht für Menschen, die zu wenig schlafen, Yoga ist nicht für...
View ArticleMeditation
Die nächste, die dritte Stufe ist Meditation: Die Meditation wird tief und wir finden tiefe Befriedigung in der Meditation. Das sind so drei Hauptkennzeichen. Und daher ist Tanumanasa eine sehr schöne...
View ArticleSiddhis –Übernatürliche Kräfte
Diese Siddhis, von denen darf man sich nicht in Versuchung führen lassen, man darf sie insbesondere für egoistische Zwecke nicht benutzen. Und hier ist ein Paradox: Zum einen heißt es, man soll die...
View ArticleVolles Bewusstsein und unberührt sein
In Asamshakti ist es so, dass der Meister noch Prahabdha Karma in größerer Menge zu erfüllen hat. In Nirvikalpa Samadhi weiß er, dass er eins ist mit dem Unendlichen, daher macht er keine Handlung mehr...
View ArticleDie Bhumikas, Wiederholung und Ausbau
Also Subecha haben wir gestern behandelt, Verlangen nach Wahrheit. Die nächste Stufe ist Vicharana, die rechte Suche, es ist nicht nur einfach einer, der sucht, sondern ein Schüler, ein Schüler ist...
View ArticleReiner Geist und die Unterscheidung
Tanumanasa, der niedere Geist ist ausgedünnt, wir wollen das, was gut für uns ist, die Intuition erwacht. Auf Vicharana muss man sehr vorsichtig sein mit diesen Intuitionen, da kommt eine Intuition und...
View ArticleÜbernatürliche Kräfte von Swami Sivananda
Swami Vishnu hat einmal erzählt, kurz nachdem er im Ashram war und sich dort niedergelassen hatte und dort auch sehr intensiv geübt hatte, praktiziert hatte, Karma Yoga gemacht hatte, dann hatte Swami...
View ArticleIdentifikation mit Körper und Geist lösen
In Padarthabhavani hört das Prarabdha karma immer mehr auf und das Doppelbewusstsein, wenn wir eine Waage nehmen, erhöhen sich beide Seiten, da vermischt sich einfach eins mit allem und die spezielle...
View ArticleAlles ist Brahman
Ein Meister, der auf dieser Ebene Padarthabhavani – sieht Brahman überall ist oder der länger auf dieser Ebene verbracht hat, der kümmert sich darum, dass auch alle organisatorischen Weisen, die dort...
View ArticleDie Veden – Offenbarte Wahrheiten, ohne Anfang und ohne Ende
Die Veden – klassische heilige Schriften Gut, also ich will kurz über die Schriften sprechen. Es gibt vier klassische Schriften, die sogenannten Veden, die Smritis, die Puranas, die Itihasas. Die Veden...
View ArticleBesondere Bedeutung von Yoga
In den Veden, der letzte Teil der Veden hat für das Yoga eine besondere Bedeutung, und zwar sind das die Upanishaden. Also die Upanishaden sind ein Teil der Veden, das ist der philosophische Teil der...
View ArticleEssenz des Yoga
Meister, die in den Westen kommen, sind auch unterschiedlicher Meinung. Es gibt auch solche, die sagen durchaus zum Yoga gehört der ganze Bhaktiaspekt in konkreter Form wie Mantrasingen, Pujarituale...
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